cykl redukcja

[...] jednak systematyczne treningi z dobrze zbilansowana dieta uprawiam od 6 miesiecy. Z suplementow biore tylko gainer2 vitalmaxa i bialko olimp. W lipcu chce zrobic pierszy cykl kreatyny i mysle nad kupieniem zestawu masowego ze sklepu sfd Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 4000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Amino 1900 325 tab. [...]

[...] -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNIA ponad10lat 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany:4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli, teraz 3 lata on na cypio 8. TRENING: 3xtyg siłownia 9. CEL CYKLU: masa , redukcja tłuszczu-pas 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 lata 11. POZIOM [...]

[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosiena 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 180 PYTANIE: Witam zaczynam redukcje i prosze o rozpiske cyklu -4x 10ml propa -30amp tren ace -200 wino oral 10mg -200 clena 0,4mg

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam jak w temacie jestem 3 tydzien na cyklu, testosteron cyp solo 250 e4d, przed cyklem testosteronm estradiol prolaktyne miałem w widełkach, aktualnie jestem ospały nie mam chęci na trening co spowodowało [...]

[...] na czczo przed treningiem? dieta jest i sprawdzona w dziale odchudzanie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 107 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny i białko i raz no xplode bsn Uprawiane inne sporty: obecnie siłownia 3x tyg stosowane wcześniej spalacze : [...]

Witam od dluzszego czasu przegladam to forum i widze ze pomagacie innym chcialbym o pomoc w moim cyklu. Od poniedzialku planuje wziasc sie za powazny trening+dieta+koks. Moze zaczne od kilku informacji o mnie 21 lat 180cm 100kg wagi spory BF(nie moge oszacowac %) wymiary:180cm 100kg biceps 42cm,klatka 120cm,pas 100cm, staz treningowy 5lat z [...]

[...] siłowy sob - tabata nd - wolne Jakie bcaa będzie w tym wypadku najlepsze? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): b/d Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 189 Cel cyklu: Redukcja. stosowane już wcześniej suplementy : Wpc Uprawiane inne sporty: b/d stosowane wcześniej spalacze : thermo speed/stim suplement stosowane przez [...]

[...] problemów z przybraniem masy jak i jej redukcją 13. STAN ZDROWIA: BDB. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM: ok 2200 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Pytanie:Witam chciałbym się poradzić w sprawie cyklu tak jak w ankiecie ,ilość kasy na środki nie ma znaczenia , z góry dziękuję

[...] ;P zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE klata : 135 martwy ciag : 190 przysiad : 170 Witam wszystkich, takie pytanko odnosnie 1 cyklu. Chcialbym zaczac cykl na propie i nie wiem z czm go polaczyc zeby bylo w miare bezpiecznie, myslalem nad 1-9 prop 3-9 winstrol Chcialbym jak nawiecej nabrac masy [...]

[...] poszly znikł nieco tluszczyku z brzucha jednak waga stoi moim załozeniem jest masowanie z głową do jakis 90 kg potem moze jakas redukcja. jako dodatek stosuje bialko wpc. 1 cykl z kreatyna poszło dosc duzo siły.moja dieta nie jest idealna z powodu braku funduszy jednak taki szkielet trzymam rano owsianka do szkoly czsami ryz z warzywami [...]

[...] i to nie byl tylko tłuszcz. Postanowiłem schudnąć i zacząłem ostra redukcja. Dieta 2000 kcal albo mniej:/, trening 4 X na tydzień, bieganie. schudlem do 76 kg. Miałem maly cykl :P i przytylem do 82, zmieniałem diete na 2500 ckal ale w tym 25 g tluszczy, moze nawet nie i okolo 300 g białka ( pierś, sery, tuńczyk itd.) Biegam troszke do dzisiaj [...]

. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 37 cm -klatka: 101 cm -udo: 54 cm -talia: 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 2300 kcal -białko: 1.5g/kg -węglowodany: max 100g dziennie -tłuszcz: 1.6g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x w tyg ogolnorozwojowka silowa na maszynach i 5x [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 72 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było tego trochę, ostatni prop, tren, oxa 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 [...]

Witam serdecznie 1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo:65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z krótkimi przerwami, od stycznia bez przerwy 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 365g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 tylko cypek 250mg na tydzien 8. TRENING: teraz split 9. CEL [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała  2) wiek 17 3) waga/wzrost 118/188 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, białka, spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze  chyba wszystkie istniejące. Blackbomb , tse, scorch, wiele innych 8) suplement [...]

[...] ew. lekka redukcja 10.ODSTEP CZASOWY DO NASTEPNEGO CYKLU: 1 miesiąc 11.STAN ZDROWIA: bdb Pytanie: tak jak w temacie, myślałem nad Xpand albo Storm + Shock, co byście doradzili jako 4 cykl kreatynowy i podali dawkowanie danego suplemntu? (dodam że cena nie gra tutaj roli, chcę aby poszło jak najwięcej krótko pisząc żeby mnie z kapci wywaliło)

[...] 41cm -klatka: 108cm -udo: -talia: 81cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok i 2 miesiące 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na mecie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] suplementy : W tej chwili tylko HMB - HiTec. Po 4 tygodniach ćwiczeń dojdzie Thermo Speed Extreme Mega Caps, Trec oraz dalej HMB. Ostatnio przerabiany plan: Zacząłem cykl min. 8 tyg. FBW. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nie czas jeszcze na maksowanie< ale klatka pk 90 [...]

[...] aerobowym(pn,śr,pt)? 3.W dni które będę robił tylko aeroby kiedy brać BCAA? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 79 Wzrost: 170 Cel cyklu: redukcja przy zachowaniu mięśnia stosowane już wcześniej suplementy : mono+nitro2, tcm+FA detonator Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : [...]

[...] jest ok z obcieciem wegli. cel jeszce zjechanie z tluszczu + ochrona miesni. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 83 Wzrost: 175 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : duzo Uprawiane inne sporty: aero stosowane wcześniej spalacze : tse, scorch, clenburexin suplement stosowane [...]